Quale medicina è utile per eliminare l'umidità e il calore?
Il caldo umido è una condizione patologica comune nella medicina tradizionale cinese, che si manifesta principalmente con sintomi quali pesantezza, secchezza delle fauci e bocca amara, feci appiccicose, pelle grassa o acne. Esistono molti tipi di farmaci per rimuovere l'umidità e il calore e devono essere selezionati in base alla costituzione e ai sintomi individuali. Quella che segue è una raccolta e un'analisi dei temi caldi su Internet negli ultimi 10 giorni riguardanti i farmaci per la rimozione dell'umidità e del calore.
1. Medicinali brevettati cinesi comunemente usati per rimuovere l'umidità e il calore
| Nome del farmaco | Funzioni principali | Sintomi applicabili | Cose da notare |
|---|---|---|---|
| Pillole di Longdan Xiegan | Elimina il calore e l'umidità, elimina il fuoco dal fegato e dalla cistifellea | Vertigini, occhi rossi, acufeni e sordità, dolore ipocondriaco e mal di gola | Le donne incinte dovrebbero usare con cautela e non dovrebbero essere assunte per molto tempo. |
| Acqua di Huoxiang Zhengqi | Allevia l'umidità superficiale, regola il qi e armonizza il centro | Raffreddore estivo, distensione addominale, vomito, diarrea | Le persone allergiche all'alcol dovrebbero usare con cautela |
| Granuli di Yinzhihuang | Elimina il calore, disintossica, rimuove l'umidità e riduce l'ingiallimento | Ittero causato dal caldo umido nel fegato e nella cistifellea | Usare con cautela nei soggetti con deficit di milza e stomaco |
| Polvere di Shenling Baizhu | Rafforza la milza, rimuove l'umidità, ricostituisce il qi e armonizza il centro | Debolezza della milza e dello stomaco, perdita di appetito, feci molli | Quelli con forte umidità e caldo devono essere combinati con altri farmaci |
2. Terapia dietetica consigliata per eliminare l'umidità e il calore
Oltre alla medicina, anche la terapia dietetica è un metodo importante per eliminare l'umidità e il calore. Quelli che seguono sono gli alimenti che dissipano il calore di cui i netizen hanno discusso negli ultimi 10 giorni:
| nome del cibo | effetto | Consigli alimentari |
|---|---|---|
| orzo | Diuretico e umettante, rinforzante della milza e antidiarroico | Quando si cucina il porridge o la zuppa, l'effetto è migliore se abbinato ai fagioli rossi |
| melone invernale | Elimina il calore e la diuresi, riduce il gonfiore e disintossica | Prepara una zuppa o un soffritto, adatto al consumo estivo |
| fagioli verdi | Elimina il calore, disintossica, allevia il calore e allevia l'umidità | Prepara una zuppa o una pasta di fagioli mung |
| Momordica charantia | Elimina il calore, allevia il calore, migliora la vista e disintossica | Consumalo freddo o saltato in padella. Le persone con deficit di milza e stomaco dovrebbero mangiare di meno. |
3. Condizionamento dello stile di vita per rimuovere l'umidità e il calore
La rimozione dell’umidità e del calore richiede non solo farmaci e terapia dietetica, ma anche adeguamenti alle abitudini di vita:
1.Rimozione dell'umidità durante l'esercizio: Esercizi appropriati come yoga, jogging, ecc. possono aiutare a sudare ed eliminare l'umidità.
2.Evitare condizioni umide: Mantenere l'ambiente di vita asciutto e ventilato per evitare l'aggravamento dell'umidità.
3.Routine di lavoro e riposo: Evitare di stare alzati fino a tardi e garantire un sonno adeguato per aiutare il corpo a recuperare.
4.regolazione delle emozioni: Gli sbalzi d'umore possono facilmente aggravare l'umidità e il caldo, quindi è importante mantenere un umore felice.
4. Malintesi comuni sull'eliminazione dell'umidità e del calore
1.Farmaci ciechi: I farmaci dissipanti l'umidità e il calore vanno scelti in base alla propria costituzione fisica e non vanno assunti a volontà.
2.dipendenza eccessiva dai farmaci: La dietoterapia e il condizionamento della vita sono ugualmente importanti e non possono essere ignorati.
3.Ignora le cause profonde del calore e dell'umidità: Il caldo umido può essere causato dalla dieta o dalle abitudini di vita e deve essere radicalmente modificato.
Riassumere
Rimuovere l’umidità e il calore richiede una combinazione di farmaci, dietoterapia e aggiustamenti dello stile di vita. I metodi appropriati dovrebbero essere selezionati in base alle condizioni individuali. Si consiglia di assumere farmaci sotto la guida di un medico ed evitare di seguirne ciecamente l'andamento. Attraverso un condizionamento completo, i sintomi del caldo umido possono essere efficacemente migliorati e la salute ripristinata.
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